ATIVIDADES

ATIVIDADES GRATUITAS PARA ASSOCIADOS


- Plantão Psicológico

É através da entrevista no Plantão de Acolhimento gratuito, que se encaminha o associado para as atividades gratuitas em grupo, visando ajudar as pessoas a lidarem melhor com suas ansiedades.
Equipe de Psicólogas Voluntárias da APORTA-RS: Djúlia Pierozan, Fábio Bottari, Grasiela Arnold, Letícia Mitchell Silvestrim, Liziane Souza Barreiro e Simone Brouwenstyn da Rosa.
Horários: Agendamento de horário para o Plantão, por telefone.

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- Grupo de Aceitação e Compromisso

O grupo se propõe a oferecer um espaço para ajudar a pessoa a compreender a função das emoções, entre elas a ansiedade, e o papel que o seu relacionamento com elas desempenha na manutenção do sofrimento e na limitação da sua qualidade de vida. Busca desenvolver o conhecimento e a flexibilidade psicológica da pessoa e com isso um novo modo de ser/estar na vida, passando a adotar ações de compromisso como o que é realmente importante para ela. Trabalha com o Mindfulness – Atenção Plena – e com o Diagrama da Matrix – um facilitador para a compreensão dos nossos comportamentos básicos.
Psicóloga Voluntária: Maria Teresinha Nosari Garcia.

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- Grupo de Biodança

A Biodança é um sistema de desenvolvimento humano e integração afetiva orientado para o estudo e o fortalecimento da expressão das potencialidades humana, através da música, exercícios de comunicação em grupo e vivências integradoras. Observação: Não é necessário saber dançar.
Psicóloga Voluntária e facilitadora da Biodança: Grace Gomes.

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- Grupo de Mútua-Ajuda

Propiciar um ambiente terapêutico com trocas de experiências. Objetiva minimizar sofrimentos e compreensão de problemas, resultando em melhor equilíbrio para uma nova adaptação de vida. Fornecer auxílio, informação e acolhimento às pessoas portadoras de transtornos de ansiedade. Espaço de escuta das ansiedades, angústias, fantasias e conflitos.
Psicólogas Voluntárias: Grasiela Arnold e Simone Brouwenstyn da Rosa.

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- Grupo A Ansiedade e a Teia das Emoções

O grupo tem como proposta atender pacientes com quadro de ansiedade, possuindo ou não comorbidades, e também familiares de pacientes, ou seja, tem como proposta atender pessoas que de alguma forma tem a sua vida afetada pela ansiedade.
Psicólogo Clínico com Enfoque na TCC e Terapia Sistêmica: Fábio Bottari.

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- Grupo para Portadores de Transtorno do Pânico

Caracteriza-se por crises de pânico associadas a um medo de que ocorram novamente. As crises de pânico consistem em início súbito de intensa apreensão e sintomas como palpitação, falta de ar, formigamento, cólica abdominal associados à sensação de morte iminente ou medo de perder o controle, atingindo um pico em 05 a 10 minutos.
Sessões: Encontros semanais estruturados, com duração de 90 minutos cada um. Observação: Todas as sessões terão exercícios práticos refletindo a demanda observada no grupo. Além disso, a cada final de sessão serão solicitadas tarefas de casa, as quais serão pedidas e trabalhadas na sessão posterior.
Psicóloga Voluntária: Letícia Mitchell Silvestrim.
Integrantes: 03 a 10 pacientes.

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- Palestras

Palestras para Empresas & Palestras Mensais Gratuitas na Assembléia Legislativa - Terapia Individual com enfoque Breve

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- Lar da Amizade

Plantão Psicológico e Biodança aos moradores e comunidade

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ATIVIDADES NÃO GRATUITAS


- Oficina de Informática

Visa oportunizar o aprendizado da Informática para as pessoas que tem “medo”do computador ou insegurança em lidar com as novas tecnologias.
Professores Voluntários: Carolina Gomes.

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